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羽毛球

步入大学 13 个多月终于打上羽毛球了

  1. 2026.10.1 羽毛球 with pzy zqk wzy 学会了好多技术,比如发球低弧线贴界线,非常类似乒乓球的发短球,比如网前球要么挑低挑近继续放,要么就给到后方底线,比如扣杀应该胳膊肘抬高把拍往后引手腕放松然后在身前 30 度左右击球,虽然这个没学会,总之很好玩,我要把我的羽毛球拍拿来
  2. 2026.10.3 羽毛球 with zqk 单打好难,加上本身就很累了,完全处在一个被调动的状态

羽毛球比赛的基本规则可以概括为:三局两胜,每球得分,发球要落在对角发球区,球落在对方有效场地内且未违例就算得分。

计分与赛制

目前国际比赛普遍采用三局两胜、每局 21 分、每球得分制。

  • 先得 21 分且至少领先 2 分的一方胜一局;
  • 20 平后,需要领先 2 分才能获胜;
  • 29 平后,先得 30 分的一方胜该局;
  • 每局胜方在下一局首先发球。

世界羽联已通过决议,自2027 年 1 月 4 日起在国际比赛中改为三局 15 分制:每局 15 分,14 平后需净胜 2 分,单局 21 分封顶;技术暂停改为一方先得 8 分时进行。 目前日常打球和多数比赛仍常见 21 分制。

换边与间歇

  • 第一局、第二局结束后交换场区;
  • 第三局一方先得 11 分时交换场区;
  • 每局一方先得 11 分时有不超过 60 秒间歇;
  • 局间休息不超过 120 秒。

发球规则

发球是羽毛球规则里最容易出错的部分:

  • 发球员和接发球员站在斜对角发球区;
  • 发球方得分是0 或双数时在右区发球,单数时在左区发球;
  • 发球时双脚必须有一部分接触地面,不能移动或踩线;
  • 球拍应首先击中球托,击球瞬间球应低于1.15 m,拍杆指向下方,挥拍要连贯向前;
  • 发出的球须向上飞行过网,并落入对方斜对角发球区内。

常见违例

以下情况通常判对方得分:

  • 球落在界线外;
  • 球未过网、从网下穿过或触网后未过网;
  • 球触及身体、衣服、天花板或墙壁;
  • 球拍或身体触网;
  • 身体或球拍侵入对方场区并干扰对方;
  • 连击、持球、拖带;
  • 双打中非接发球员接发球。

单打与双打场地区别

  • 场地长 13.40 米;
  • 单打场地宽 5.18 米;
  • 双打场地宽 6.10 米;
  • 双打发球区比单打短,有双打后发球线。